ACCOMPAGNEMENT SOPHROLOGIE

La sophrologie est une méthode utilisée de plus en plus en plus au quotidien par la population.

En effet, celle-ci vise à réconcilier le corps avec son esprit,  ce qui va vous permettre d’apprendre à gérer au mieux vos émotions, tel que l’angoisse, l’anxiété ou la fatigue.

Dans les grandes lignes pourquoi la SOPHROLOGIE ?

• Aide à surmonter des épreuves de la vie, donc à gérer les émotions
• Vous permet de soulager différentes douleurs, liées au stress, pour les sportifs ou toute autre douleur
• Dans les milieux hospitaliers, la sophrologie permet un accompagnement au quotidien suite à une intervention, ou un accident, ou simplement aider un patient à faire face à ses émotions.