VIVRE SA SOPHROLOGIE
QUI SUIS-JE ?
Mon parcours
Catherine Lecerf Votre sophrologue dans le Var
Je me suis tout naturellement dirigée vers la sophrologie dans la continuité de mon parcours professionnel d’aide-soignante et d’accompagnatrice de personnes en difficultés depuis plus de 20 ans.
Cette expérience humainement très riche m’a permis de développer des qualités d’écoute, d’empathie et de non jugement.
J’ai suivi une formation à l’école de sophrologie Alliotta à Toulon dans le Var en 2023. Ce qui m’a permis d’obtenir mon diplôme de sophrologue reconnu RNCP.
Désireuse d’aider les personnes à se sentir mieux, à retrouver un bien être, un épanouissement personnel, je les accompagne lors d’un moment de vie difficile, une sensation de mal être, un stress important, une souffrance physique et psychique.
J’ai ouvert mon cabinet et reçois aujourd’hui ma clientèle sur Carcès et Le Val. Mon projet est d’être disponible pour vous accompagner au mieux et de vous faire découvrir ce qu’est la sophrologie.
Mon accompagnement
Mon accompagnement est principalement basé sur la relation de confiance que nous instaurons ensemble. Vous pouvez vous livrer et déposer en toute confiance votre problématique.
En étant à votre écoute de votre situation, nous définissons ensemble la nature de vos besoins actuels. Vous allez pouvoir définir votre objectif.
J’établis un parcours d’accompagnement qui va vous permettre de réaliser votre objectif et d’améliorer nettement votre quotidien.
Toute consultation est strictement confidentielle, le secret professionnel est respecté.
C’est une méthode efficace qui a de bons résultats. Elle est très utilisées dans le domaine médical, dans l’accompagnement scolaire, et dans les entreprises.
LES CONSULTATIONS
Les consultations individuelles se font sur rendez-vous au cabinet, à votre domicile ou à distance par Skype.
Egalement, les ateliers au cabinet vous sont proposés et permettent d’effectuer un travail collectif et de vous faire découvrir la sophrologie à un prix plus accessible.
Ainsi, je mets en place un calendrier trimestriel ou annuel pour ceux ou celles qui veulent pratiquer sur plusieurs mois. Ce qui permet également d’avoir des échanges et des moments de partages en groupe.
Je propose en parallèle des ateliers sophro-nature pour expérimenter la relaxation en pleine nature, et des ateliers aqua-sophro dans une piscine pour une expérience aquatique ludique et agréable à venir découvrir.
